Federica Morao

Referente per la Psicologia dello Sport

Mi occupo di psicologia dello sport e preparazione mentale, accompagnando atleti e sportivi nella gestione delle componenti psicologiche che possono influenzare allenamento, prestazione e recupero. Nel mio percorso professionale ho integrato la formazione psicologica con competenze di mental coaching e mindfulness.

All’interno della Clinica sono referente per la Psicologia dello Sport e collaboro con l’Area Sport & Rehab nei percorsi che riguardano ansia da prestazione, rientro dopo un infortunio e gestione psicologica dell’attività agonistica, con particolare attenzione agli adolescenti.

Nel mio lavoro utilizzo il colloquio psicologico e, quando appropriato, strumenti di mental coaching e mindfulness, adattandoli alle caratteristiche della persona e agli obiettivi concordati. L’intervento può riguardare sia la prestazione sia il modo in cui l’esperienza sportiva si intreccia con fiducia, motivazione, emozioni e aspettative.

L’obiettivo non è soltanto migliorare il risultato sportivo, ma aiutare la persona a riconoscere e utilizzare in modo più consapevole le proprie risorse, affrontando con maggiore efficacia le difficoltà e i passaggi che caratterizzano l’esperienza dell’allenamento, della competizione e del recupero.